お悩み相談Q&A
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Q.矯正のため歯を抜いてから、以前より体力が低下したような気がします。

栄養の摂取状態が良くなかったり、休養が不十分だと体力は低下していきます。 矯正装置が口の中に入っていると思うのですが、食事の内容は以前と変わっていませんか。全体的なエネルギー量が減少するとなかなか体力も回復しません。 食生活の見直し、睡眠等生活全般を再点検されると良いのではないでしょうか。

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